Obat Alami Atasi Kolesterol Tinggi
Penyakit Kolesterol merupakan penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kadar kolesterol dalam darah,
Kolesterol juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor lainnya seperti obesitas, memakan makanan yang tidak sehat, kurang aktifitas dan faktor usia.
Tingginya kolesterol dalam darah dapat menyebabkan timbulnya berbagaimacam penyakit berbahaya.
Seringnya memakan makanan yang berlemak akan membuat lemak menumpuk dalam tubuh dan memperburuk kolesterol(LDL).
Saat kadar LDL tinggi maka aliran darah akan tersumbat, tersumbatnya aliran darah oleh lemak jahat dapat mempengaruhi kinerja jantung
Sebaiknya jika anda memiliki penyakit kolesterol maka anda harus mengatur pola makan dan gaya hidup sehat.
Namun, anda tidak perlu khawatir
Karena beberapa bahan alami berikut dapat menurunkan kadar kolesterol :
Karena beberapa bahan alami berikut dapat menurunkan kadar kolesterol :
Obat Herbal Kolesterol Ampuh
1. Bawang Merah
Bawang merah merupakan bumbu dapur yang mudah dijumpai, banyak sekali manfaat dari bawang merah diantaranya adalah bawang merah dapat digunakan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
2. Jeruk
Buah jeruk merupakan buah yang tinggi akan vitamin C,
Bukan hanya itu manfaat dari buah jeruk, buah jeruk juga ternyata bisa anda manfaatkan untuk menurunkan kolesterol (LDL)
Bukan hanya itu manfaat dari buah jeruk, buah jeruk juga ternyata bisa anda manfaatkan untuk menurunkan kolesterol (LDL)
Dan meningkatkan Lemak baik (HDL) dalam tubuh.
Anda dapat menmbuat jus dari bush jeruk dan meminumnya secara teratur.
3. Jeruk Nipis
Selain Buah jeruk, Jeruk nipis juga adalah buah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam dara karena jeruk nipis merupakan buah yang kaya akan Flavonoid.
Caranya cukup minum air perasan jeruk hangat di pagi dan malam hari.
Baca Juga :
5 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga :
5 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan Tubuh
4. Jus Jambu Merah
Buah jambu merah mengandung banyak sekali vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga untuk mengatasi kolesterol.
Diantaranya buah jambu mengandung Antioksidan, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, dan masih banyak lagi.
Diantaranya buah jambu mengandung Antioksidan, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, dan masih banyak lagi.
5. Kulit Manggis
Kulit manggis juga dapat sangat bermanfaat untuk tubuh kita,
Kulit manggis juga bermanfaat untuk mengobati kolesterol karena kandungan anti kanker, antioksidan dan berbagai vitamin lainnya yang sangat berguna bagi kesehatan.
Kulit manggis juga bermanfaat untuk mengobati kolesterol karena kandungan anti kanker, antioksidan dan berbagai vitamin lainnya yang sangat berguna bagi kesehatan.
6. Brokoli
Brokoli adalah sayuran yang sangat sehat dan bermanfaat pula untuk kesehatan, tingginya kandungan serat dalam brokoli ampuh menurunkan kolesterok dan membuang racun dalam tubuh.
7. Kacang Kenari
Kacang kenari dan kacang kacangan lainnya sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah
Karena dalam kacang kacangan mengandung serat dan sterol yang baik untuk tubuh, selama dikonsumsi dalam batas wajar.
Karena dalam kacang kacangan mengandung serat dan sterol yang baik untuk tubuh, selama dikonsumsi dalam batas wajar.
Sekian mengenai
Obat Kolesterol Alami Yang Paling Ampuh
Obat herbal Kolesterol Ampuh
Obat Alami Kolesterol Paling Ampuh
Share this
