Manfaat Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan
Bawang Putih Merupakan Bumbu dapur yang sangat mudah dijumpai, bawang putih merupakan bumbu dapur wajib yang selalu hadir dalam setiap masakan.
Tapi, tahukah kamu dibalik semua itu, ternyata bawang putih memiliki manfaat yang luarbiasa untuk menjaga kesehatan tubuh dan menangkal berbagai macam virus dan penyakit?
Ya, bawang putih memang bukan hanya sekedar bumbu dapur biasa, tetapi bawang putih mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh Lho.
Mau Tau apa saja sih, manfaat luarbiasa bawang putih untuk kesehatan?
Berikut ini merupakan beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh :
Manfaat Konsumsi Bawang Putih Tiap Hari
1. Mencegah Penyakit Kanker
Bawang putih memiliki khasiat dan manfaat yang luarbiasa bagi kesehatan diantaranya adalah kandungan antibakteri, zat sulfur dan allium dalam bawang putih dapat mencegah terjadinya pertumbuhan sel sel kanker.
Mengkonsumsi bawang putih juga akan melindungi tubuh kita dari penyakit penyakit kanker.
2. Mengatasi Flu dan Pilek
Bawang putih juga memiliki manfaat dapat mengatasi serangan penyakit flu atau pilek karena kandungan alicin serta antimikroba dalam bawang putih dikenal dapat membunuh virus dan bakteri penyebab terjadinya influenza.
Selain itu mengkonsumsi bawang putih mentah juga bisa menjadi penangkal dan pencegah penyakit flu yang ampuh.
3. Menurunkan Hipertensi
Manfaat dari mengkonsumsi bawang putih berikutnya adalah dapat menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Bawang putih dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi penyebab berbagai penyakit lainnya seperti penyakit jantung.
4. Meningkatkan Sistem Imun
Bawang putih juga mempunyai manfaat yang luarbiasa dalam memperkuat serta meningkatkan imunitas atau sistem Kekebalan tubuh kita.
Senyawa Alicin yang terkandung dalam bawang putih berfungsi sebagai antimikriba, antivirus dan anti jamur yang terbukti ampuh memproteksi tubuh kita dari serangan berbagai penyakit.
Mengkonsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kita akan terlindungi dari berbagai penyakit.
5. Meningkatkan Daya Ingat
Mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat meningkatkan daya ingat, karena bawang putih mengandung berbagai manfaat dan antioksidan yang dapat mencegah otak dari masalah penuaan seperti mencegah terjadinya alzheimer dan demensia.
Oleh karena itu rutin mengkonsumsi bawang putih sangat baik untuk otak.
6. Menyehatkan Tulang
Manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi bawang putih selanjutnya adalah bisa membuat tulang tetap sehat dan kuat.
Bawang putih dapat membuat tulang kita terhindar dari pengeroposan dan menghindarksn kita dari berbagai penyakit pada tulang seperti osteoporosis dan osteoarthritis.
7. Menurunkan Kolesterol
Bawang putih ternyata juga memiliki manfaat yang baik bagi pederita kolesterol, karena kandungan dalam bawang putih dapat menurunkan kolesterol jahat dan menurunkan jumlah kadar (LDL) atau kolesterol jahat dalam darah.
Oleh karena itu mengkonsumsi bawang putih sangatlah baik bagi penderita kolesterol karena dapat menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi.
Sekian mengenai
7 Manfaat Konsumsi Bawang Putih Mentah Tiap Hari
Manfaat Makan Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan
Manfaat Konsumsi Bawang Putih Tiap Pagi
Share this
